アトピー性皮膚炎 睡眠も大事

 

アトピー性皮膚炎の症状って、

ぐっすり眠る

少し、楽になるような気がします。

あくまで、私の感覚での話です。

(根拠ありません!)

 

でも、そんな感じしないですか?

 

痒みが強い時は、ヒスタミンがたくさん

体内に放出されており

それが、痒みの原因にもなっていますし

睡眠のメカニズムも邪魔しています。

 

症状がひどい⇒睡眠障害⇒悪化

の、「負の連鎖的」な感じがします。

 

ですので、しっかり痒み対策をして

できるだけぐっすり睡眠を

取りたいです。

 

痒み止め軟膏を、

寝る前にしっかり塗る。

基本はコレです。

 

それでも、痒みが強くて

眠れない方は、

大人の方であれば、痒み止めの

内服薬もアリと思います。

 

痒み止めの抗ヒスタミン剤

痒みを抑える効果以外に

副作用で、眠気があります。

 

この眠気の副作用ですが

日中は困りますが、

寝る時は全然、ウエルカムってな応用です。

 

抗ヒスタミン剤の飲み薬で

痒みを抑え、ヒスタミンを抑えることで

睡眠のメカニズムの邪魔をさせない。

 

さらに、抗ヒスタミン剤の副作用で

眠気もあれば一石二鳥です。

 

薬剤師の発言とは

思えない内容ですね・・・。

(ここだけの話で!)

 

小さな子供の場合は、年齢によって

痒み止めの内服薬が飲めない場合も

ありますので、

基本は、痒み止め軟膏と、

食事でコツコツ頑張っていきましょう。

 

夜中に、痒くて起きたら

また「痒み止めの軟膏」を

重ね塗りしてOKです。

 

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くすりの上田

富山県高岡市(高岡大仏の真横)




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